Schäfchen zählen zum Einschlafen - hilft das wirklich?
Schweres Essen am Abend stört den Schlaf, Schäfchen zu zählen hilft beim Einschlafen, Schlaf macht schön - es gibt viele Mythen rund um das Thema Schlaf. Welche tatsächlich wahr sind, verrät Schlaf- und Liegeexperte Reto Ruckstuhl im heutigen Schlaftipp.
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