Jassen und Tennis in Davos Der Tennisclub lebt noch sehr gutKaum zu glauben: Anfangs Winter wird noch Tennis gespielt. Und wenn dazu noch gejasst wird, ist dies für alle beteiligten Teams ein tolles, immer wiederkehrendes Erlebnis.
Taekwondo Swiss Open in Davos Ein rundum gelungenes Jubiläum«Die 10. Ausgabe der Swiss Open in Davos war ein spektakuläres Ereignis, das die Erwartungen auf ganzer Linie erfüllte», schreiben die Organisatoren in einer Mitteilung.
Erfolg für Davoser Eiskunstläuferin Erneuter Sieg für Giulia ManGrosser Erfolg für Giulia Man, die Athletin vom Internationalen Schlittschuh Club Davos (ISCD): Bei ihrem allerersten Stil-Wettkampf konnte sie auch gleich ihren ersten Sieg erringen.
Veröffentlichung des Skate-Magazin Neuster Streich der Davoser Skating-SzeneDass die Skating-Szene in Davos sehr aktiv ist, ist bekannt. Nach der Eröffnung der «Ranger Ramp» im Kurpark in diesem Jahr gelang ihnen am letzten Samstag ein neuer Streich: die Veröffentlichung eines Skate-Magazins.
ABO Freizeit Anleitung zum Skiwachsen: Der Profi zeigt, wies gehtMit dem Start der Skisaison werden auch die Ski und Snowboards aus dem Keller geholt. Im Video gibt der Profi Tipps, wie man diese wieder pistentauglich macht und klärt in der Fluor-Problematik auf. video bilder
Trailrun Über 700 Kilometer, 42'000 Höhenmeter – das sind die Sieger der TrailtrophyZum dritten Mal wird zum Ende der Trailrun-Saison die Trailtrophy Graubünden vergeben. Ausgezeichnet werden die grössten Distanzen. Und die besten Kletterer. Die Resultate sind beeindruckend.
ABO Freizeitsport Auf die Loipe, fertig, los: Langlaufski wachsen wie ein ProfiMit dem Start der Langlaufsaison verrät Wachs-Experte Arno Däscher seine Tipps und Tricks und zeigt im Video, wie man seine Skier selber wachsen kann. Auch in der Fluor-Problematik klären wir auf. video bilder
ABO Laufsport In einem Tag von Bern nach Chur: Bündnerin stellt Schweizer Rekord aufDaniela Tarnutzer aus Fanas stellte in Tschechien eine neue Schweizer Bestleistung im 24-Stunden-Lauf auf. Die Bündnerin über ihre speziellen Trainingsmethoden. Und Probleme bei der Verpflegung.
Eiskunstlaufwettbewerb in Davos Die 1. Steinbock Trophy war ein voller Erfolg Zum ersten Mal seit über zehn Jahren führte der Internationale Schlittschuh Club Davos (ISCD) wieder einen Eiskunstlaufwettbewerb durch. Die 1. Steinbock Trophy war ein voller Erfolg, die einheimischen Läuferinnen glänzten mit guten Leistungen.
ABO Mountainbike Passende Kleidung und weniger Höhenmeter: So macht das Mountainbiken auch jetzt noch Spass Ginia Caluori ist die beste Bündner Mountainbikerin. Die 21-Jährige aus Bonaduz sagt, wo jetzt noch gebiket werden kann, wie man die Routen auswählt und was es für Alternativen bei Schneefall gibt.
Judo Meisterschaft in der Ostschweiz Zweimal Bronze für den JJJC DavosAm vergangenen Sonntag fand in St. Gallen die Ostschweizer Meisterschaft der Judokas statt.
Endlich wieder ein Heimspiel für Taekwondo Davos Erstes Taekwondo-Open seit acht JahrenAm 25. November findet in der Arkadenhalle das Taekwondo Swiss Open statt. Das letzte Heimspiel von Taekwondo Davos unter Leitung von Renato Marni und seines Teams fand im Jahr 2015 statt.
ABO Freizeitsport Rücksichtnahme, Selbstbeherrschung, Ausweispflicht: Das sind die «zehn Gebote» auf der SkipisteIm Strassenverkehr sind Verkehrsregeln selbstverständlich. Vorschriften beim Skifahren dürften wohl weniger bekannt sein. Zum Ski-Saisonstart rufen wir euch die zehn FIS-Regeln in Erinnerung.
ABO Langlauf Einsteigertipps von Langlaufprofi Baumann: «Ich empfehle einen Anfängerkurs»Profilangläufer Jonas Baumann erklärt, was ihr beim Einstieg in die Sportart beachten solltet.
ABO Freizeitsport Die Gletscherfrage: Darf man baggern?Die Bagger auf der Ski-Weltcupstrecke in Zermatt sorgten in den letzten Tagen für rote Köpfe. Glaziologe Felix Keller ordnet ein und erklärt, was das Gletscherschmelzen für den Freizeitsport bedeutet. bilder
ABO Ski Alpin Trainieren wie ein Profi: Bündner Skirennfahrerin verrät ihre drei LieblingsübungenStephanie Jenal ist Profisportlerin. Trotzdem macht sie Kraftübungen, die auch du kennst und machen kannst, um fit zu werden. Wir haben die Bündner Skirennfahrerin nach ihren Top-3-Übungen gefragt. bilder
Langlauf Kein Witz – hier startet am Wochenende die LanglaufsaisonSnowfarming sei Dank: Am Wochenende beginnt in Davos die Langlaufsaison. Öffnungszeiten, Preise und ein paar spannende Fakten - das musst du über die Flüelaloipe wissen. video bilder
Ausrüstung, Strecken und Co. - diese Tipps haben Weltcup-Athletinnen für dein RollskitrainingBereit für die Langlaufsaison? Drei Bündner Weltcupathletinnen geben Tipps für den Feinschliff auf den Rollski. Von Ausrüstung bis Streckenwahl.Video2:55 Beitrag vom 25.10.2023
Gemeinsamer Spass auf dem Bike «Kids on Bikes»-Saison ist GeschichteDie Verantwortlichen von «Kids on Bikes» blicken auf eine gelungene Saison zurück, die vor den Herbstferien zu Ende ging.
ABO Zwischenstand am Hochwang Bergbahnen Hochwang: Helfen würde eine höhere TourismustaxeEtliche Personen wollen das Skigebiet Hochwang finanziell unterstützen und so einen Neustart ermöglichen. Damit mehr Gelder aus Tourismusabgaben fliessen, braucht es aber einen politischen Prozess. bilder
ABO Freizeit Von Ausrüstung bis Zeitplan - darauf müsst ihr bei der Herbstwanderung achtenGoldige Wälder, weisse Gipfel - es lohnt sich, im Herbst nochmals die Wanderschuhe zu schnüren. Allerdings bietet die Jahreszeit auch Tücken. Wir sagen euch, worauf ihr euch einstellen solltet. bilder
ABO Leichtathletik Transruinaulta/Transviamala: Das sind die neuen SchluchtenkönigeKlara Zimmermann gewinnt sowohl den Transruinaulta als auch den Transviamala und somit die Schluchtenwertung. Den Titel des Schluchtenkönigs sicherte sich Marco Wildhaber aus Thusis. bilder
Freizeitsport Ausgepedalt: So machst du dein Velo bereit für den «Winterschlaf»Die Temperaturen sinken, der Winter kommt näher. Zeit, sein Rennvelo oder Mountainbike wegzustellen. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten. Das raten die Experten. video
Bergsport Letzte Herbstwanderung: Diese Bergbahnen bringen dich noch auf den GipfelBald geht in den Bergen die Sommersaison zu Ende. Diese Bergbahnen ermöglichen euch herbstliche Wanderungen. Achtung: Einige schliessen schon bald. bilder
ABO Freizeit Wandern in Gucci und PradaLange war beim Wandern die Eleganz des Outfits kein Kriterium. Das hat sich geändert.
ABO Aikido 25 Jahre Aikido in Chur: Blick über die Matte hinausSeit 25 Jahren wird die fernöstliche Kampfkunst Aikido in Chur praktiziert. Das hat viel mit Koni Reutimann zu tun. Er sagt: «Was im Dojo gelehrt wird, kann im Alltag angewendet werden.» bilder
Langlauf Tipps von Weltcup-Athletinnen: Das solltest du beim Rollski-Training beachtenRollskitraining gilt als beste Vorbereitung für den Langlaufwinter. Welches sind die schönsten Strecken? Was gehört zur Ausrüstung? Drei Bündner Weltcup-Langlaufathletinnen sagen es dir. video
ABO Freizeit Der perfekte Wanderrucksack: Darauf müsst ihr achtenWelche Typen gibt es? Wie ziehe ich ihn richtig an? Wie packe ich ihn richtig? Tipps rund um den Wanderrucksack.
Freizeitsport Pro und Contra: Sport über den Mittag – ja oder nein?Sport über den Mittag? Gewisse nutzen ihre Mittagspause auf diese Art und Weise, andere nicht. Auch unsere sportbegeisterten Redaktoren sind unterschiedlicher Meinung.
Pferdesport So bist du für den Besuch auf der Rennbahn bestens vorbereitetDie internationalen Pferderennen in Maienfeld/Bad Ragaz locken ein grosses Publikum auf den Rossriet. Wir sagen dir, wie du nichts verpasst. Und was es mit den «Race-Angels» auf sich hat. bilder
Wandern Durch die herbstlichen Bündner Rebberge: Diese Touren musst du jetzt machenTemperaturen über 20 Grad. Viel Sonnenschein. Das Wochenende lädt zum wandern und spazieren ein. Besonders schön aktuell: eine Tour durch die Bündner Herrschaft. Wir haben drei Vorschläge für dich. bilder
ABO Trailrunning Graubünden ist der Trailrunning-Hotspot: Weshalb dieser Sport auch etwas für dich istSteil und lang: Dies ist nur die halbe Wahrheit des Trailrunnings. Eine Bündner Unternehmung zeigt, was dieser Sport noch zu bieten hat.
ABO Langlauf Du willst den Engadin Skimarathon laufen? Langlaufexperte Adriano Iseppi sagt dir, was es dafür brauchtKein halbes Jahr mehr und der Engadin Skimarathon findet statt. Langlaufexperte Adriano Iseppi sagt, wie man sich körperlich vorbereitet und was es für Alternativen zu den Langlauflatten gibt. bilder
Freizeitsport Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben: So trainierst du deine Muskeln richtigAnlässlich der Schweizer Meisterschaften im Kraftdreikampf haben wir uns mit dem Verbandspräsidenten und einer Athletin über das richtige Training für den optimalen Muskelaufbau unterhalten. video
Freizeit Tipps für den perfekten Laufschuh: Federleichte Klötze an den FüssenSie sind farbig, sie sind klobig und sie sind leicht. Wie Einsteiger und Fortgeschrittene ihren perfekten Laufschuh finden. bilder
Freizeitsport Pro und Contra: Ist Joggen der perfekte Freizeitsport?Nicht mehr zu heiss. Noch nicht zu kalt. Der Herbst ist auch die Jahreszeit der Läuferinnen und Läufer. Ist Joggen der perfekte Freizeitsport? Unsere Redaktoren sind sich uneins.
Leichtathletik Tipps von den Experten: So klappts mit dem ersten MarathonDer Berlin-Marathon vom Wochenende gehört zu den renommiertesten Marathon-Events der Welt. Was braucht es, um sich als Amateurläufer an die 42,195 Kilometer heranzutasten? Zwei Experten klären auf. bilder
Freizeitsport Diese Südostschweizer Bergseen müsst ihr im Herbst besuchenEine Abkühlung im Herbst gefällig? Oder doch einfach das schöne Panorama geniessen? Dafür lohnt sich ein Ausflug zu den schönsten Bergseen der Südostschweiz. bilder
Trailrun Moderates Tempo, Weste und einzigartiges Bergpanorama – das sagt der Profi über TrailrunningTrailrunning boomt. Die Verantwortlichen sprechen bereits von einer etablierten Sportart. Gian Marchet Schicktanz ist professioneller Trailläufer – und gibt Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Wandern Tipps von der Expertin: So findet ihr euren perfekten WanderschuhKein Sport ist in der Schweiz beliebter als das Wandern. Worauf man bei Kauf und Pflege von Wanderschuhen achten muss und was gerade der letzte Schrei ist. bilder
Freizeitsport Vitaparcours: Weshalb der «grösste Fitnessclub der Schweiz» eine Erfolgsgeschichte istSeit 55 Jahren gibt es Vitaparcours in der Schweiz. 28 der 495 Schweizer Standorte sind in Graubünden. Was fast alle von ihnen gemeinsam haben? 15 Posten mit 43 Übungen für ein Ganzkörpertraining. video bilder
Trailrun Willi und Zimmermann gewinnen Königsdisziplin in ArosaRund 300 Läuferinnen und Läufer nahmen am Wochenende an der Jubiläumsausgabe des Arosa Trailrun teil. Bei den Frauen gibt es eine Bündner Siegerin.
Padel Jetzt wird auch in Graubünden «gepadelt» - ein Boomsport kommt in die RegionIn St. Moritz steht die höchste Padelanlage Europas. In Domat/Ems wurden jüngst zwei neue Plätze gebaut. Weshalb der Padelboom auch Graubünden erreicht. Und wieso der Sport in die Berge passt. bilder
ABO Boxen Der ganze Körper gefordert: Ist das Boxtraining so gut wie sein Ruf?Boxtraining wird als ideale Betätigung mit Einbezug des gesamten Körpers gelobt. Berchtigt oder nicht? Auf Spurensuche in den Räumlichkeiten von JS-Training in Chur West.
Wandern So seid ihr bereit für die Wanderung: die Tipps vom ProfiEs ist der Volkssport Nummer 1: In der Schweiz ist eine wahre Wanderlust ausgebrochen, auch junge Menschen zieht es öfters in die Berge. Ein Profi gibt Tipps, wie der Wanderausflug zum Erfolg wird.
Freizeitsport Das sind die schönsten Herbstwanderungen in GraubündenIhr wart diesen Sommer noch nicht genug in der Natur? Ihr sucht nach optimalen Routen für eine Herbstwanderung? Das sind die Routentipps der Redaktion. bilder
ABO Triathlon Viel Prominenz neben der Strecke, internationale Sieger und ZukunftsfragenSimon Viain und Magda Nieuwoudt heissen die Sieger des Triathlon-Events Challenge Davos. Trotz erfolgreicher Durchführung stellen sich rund um den Anlass einige Fragen für die Zukunft. bilder
ABO Unfallstatistik des Kantonsspitals Graubünden Auf Downhilltrails geschehen die meisten VelounfälleDass der Mountainbike-Sport boomt, zeigt sich auch in den Unfallzahlen. Im letzten Jahr gab es gemäss Bfu schweizweit rund 19’000 Mountainbike-Unfälle, doppelt so viele wie vor zehn Jahren.
Repower Seelaufserie Davos Dario Cologna ist immer noch sehr schnellAm Dienstag wurde der siebte von acht Läufen im Rahmen der 41. Repower See-laufserie ausgetragen. 211 Athletinnen und Athleten nahmen eine oder zwei Runden um den Davosersee unter die Füsse.
ABO Wandern in den Bündner Bergen So wird der Wanderrucksack gepacktStephan Kaufmann, Geschäftsführer von Wanderwege Graubünden, erklärt, wie der Rucksack für die nächste Tour optimal gepackt wird, und auf was alles in den Bündner Bergen geachtet werden sollte. video umfrage
Trailrun Davos X-Trails: Das musst du zum Trailrun-Event vom Wochenende wissenAm Wochenende steht der Davos X-Trails auf dem Programm, ein Fixtermin für Trailrunner. Welche Strecken gibt es? Welche bekannten Gesichter sind dabei? Wir haben die wichtigsten Antworten.
ABO Rad Tipps für den Hobbyradfahrer: Cola, Sitzcrème und GruppendynamikDas Rennrad erfreut sich in Graubünden einer Renaissance. Auf Spurensuche beim ehemaligen Aktiven und heutigen Velohändler Daniel Huber. Er erklärt, was es in der Königsdisziplin zu beachten gibt.
ABO Leichtathletik Zwei Experten vor UBS Kids Cup: «Kinder und Jugendliche sind keine Miniaturerwachsene»Der UBS Kids Cup gilt als wichtiger Anlass für die Förderung von Leichtathletik-Talenten. Doch wie trainieren Kinder und Jugendliche am besten und welche Gefahren gibt es? Experten geben Auskunft.
Schulsport Maienfeld nutzt Heimvorteil: 530 Schülerinnen und Schüler messen sich bei KlassenschlaGRZum zweiten Mal fand diese Woche in Maienfeld der Final des KlassneschlaGR statt: ein sportliches Kräftemessen von Schulklassen. Die erste Sekundarschule Maienfeld holte den Gesamtsieg. bilder
Laufsport Von Chur nach Brambrüesch: Trail Run Chur findet am Sonntag stattDer vierte Trail Run Chur steht in den Startlöchern. Am Sonntag stehen vier unterschiedliche Laufstrecken rund um den Churer Hausberg Brambrüesch auf dem Programm. Auch für die Kleinsten ist gesorgt.
Orientierungslauf Jubiläumsprojekt: Gemeinsames OL-Erlebnis vor der Heim-WMDas Jubiläumsprojekt «Scool-Talentbox» soll im Jahr der Orientierungslauf-WM in Flims Laax Kindern die Sportart schmackhaft machen. Auf dem Plan steht ein gemeinsames OL-Erlebnis.
ABO Sprung ins kühle Nass Die Glarner Badisaison beginntDie Fans warten sehnlichst darauf: Die Badesaison startet in Schwanden heute Freitag, in Glarus und Netstal am Montag. Chili Cremonese erzählt, was er dafür gerade tut.
Gespaltene Reaktionen zum neuen Abo «Au Dabi»Letzte Woche haben die Verantwortlichen der Sportanlagen Obere Au in Chur das neue Abo-System «Au Dabi» vorgestellt und eingeführt. Die Reaktionen aus der Bevölkerung sind gemischt.Video4:02 Beitrag vom 10.05.2023
Obere Au Chur: Die Preisstrukturen haben sich verändertBisher konnten die Gäste aussuchen, wofür sie ein Abo möchten. Das ändert sich nun. Die Obere Au hat heute ein neues System.Video03:12 Beitrag vom 03.05.2023
